明明爸爸妈妈都没戴眼镜,可到了孩子这儿金控配资,却早早的就戴上眼镜了!可你知道,有些孩子早早就近视,可能是和父母的几个“无心之举”导致的吗?
“无心之举”一、孩子喜欢玩乐高,那就每年都给买不少!
可你知道吗?长时间的低头玩乐高,这其实也属于近距离用眼,而这样长时间的近距离用眼,不定时的让眼睛休息,那么只会让眼睛越来越累!长时间近视不找上门才怪!
“无心之举”二、孩子不喜欢户外,那就不强迫了!
别觉得户外只是孩子出去玩了,只有在户外,眼睛才能大量的接触自然光线,这样眼睛才能分泌更多的多巴胺,这样近视的发生率才会降低!而要是一整天都待在家里,怎么能接触到户外?怎么能不近视呢?
“无心之举”三、孩子喜欢吃啥就吃啥金控配资,觉得吃饱吃的身体壮就行了!
可你知道吗?眼睛的健康需要多种营养的支撑,而这些的来源不仅仅是蔬菜水果、肉类蛋类这些等!鱼类、坚果等,都有眼睛需要的营养物质,可是要是孩子吃的不全面,那么自然眼睛需要的营养也会不足,要是零食外卖类再吃的多,那么自然是会差的更多!
“无心之举”四、孩子的用眼环境从来没用心管过
孩子的书桌高度是不是合适?孩子书桌的位置是不是合适?孩子房间的灯光是不是合适?这些多少家长都可能是考虑了美观整洁,而忽略了用眼健康的角度呢?
就这4个“无心之举”,有多少家长就无心的做到了呢?
那么该如何有效避开这4个“无心之举”呢?
1、孩子的玩具要适度,要合适,要类型多样,要尽量断近。
2、没事多带孩子去户外,最好是多玩球类运动。
3、饮食要均衡,但是眼睛营养要足,最好定期用乐睛视力营养素去补足才行。
4、书桌最好白天能用自然光线,高度最好适合孩子的身高,灯光更是不要太亮或者太暗!
不想孩子早早就近视金控配资,这些“无心之举”一定要从小就给孩子避免开!
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