国家统计局数据显示，2026年一季度全国新建商品房销售面积同比下降10.4%，销售额同比下降16.7%，调整已经走过四个完整年头。
但同一份数据里也藏着另一条线索：2026年1月至3月，全国新建商品房销售面积19525万平方米，同比下降10.4%；新建商品房销售额同比下降16.7%，降幅收窄3.5个百分点。
降幅收窄、库存松动、热点城市量价齐稳，这三件事同时出现在一个季度里，已经很久没见过了。严跃进指出，3月70城二手住宅价格环比上涨城市从此前只有北京和上海上涨，扩大到13个城市名单。
这一积极信号表明，本轮市场回暖并不局限于超大城市，一些中小城市和地级市也参与其中，呈现出复苏的良好过程。58研究院的判断更直白——二手房市场率先在核心城市实现修复，房东信心稳步回升，挂牌量回升、交易节奏加快，市场正从＂以价换量＂向＂价稳量升＂过渡。
成都的数据更直观。3月大成都二手房累计成交23248套，时隔十个月再次冲上2万套以上，并处于近一年来的高位。强二线的接力效应，让＂小阳春＂不再只是一线城市的孤勇。
国际投行也在重新调整看法。4月10日，高盛发布报告表示，上海和深圳可能引领中国房地产市场的复苏，这两座城市或将在今年底触底，复苏时间较其他一线和二线城市提前6个月至24个月。
该行模型当前预计，上海和深圳的房价将在2025年底至2028年底期间上涨15%。海外机构能把＂上涨＂这两个字打出来，本身就是个不小的姿态变化。
当然，市场情绪不是一句＂小阳春＂就能盖过去的。从安居客线上数据看，全国百城房源平均在架时长从78天增至84天，一线城市达105天，观望情绪还在。但起码已经能看出，市场不是单边下坠，而是在结构里寻找重新平衡的支点。
很多人爱用日本的故事吓唬自己，却忽略了一个关键事实——日本房价并不是简简单单跌了三十年。日本地产走势比直观想象复杂得多。
20年间日本房价并非一跌到底，真正去泡沫化伴随的地产大幅下行、股债风偏收缩，也就经历了3-4年。日本房价趋势下行中经历过三轮深度下探和三轮跌幅收窄的企稳回升。一刀切的＂失落三十年＂标签，更像是后来者的修辞，并不完全等于历史真相。
更值得琢磨的是日本当年是怎么走到悬崖边的。1985年广场协议之后，日元被迫大幅升值，国内热钱无处可去，全部涌进土地和股票。1986年起，房价开始蹿升，东京地价一年涨20%以上，东京银座一块地值过美国加州大片地产。最荒诞的不是涨得快，而是政策的反应方式。
日本政府当时并没有想刺破泡沫，股价和房价快速攀升和高位的扩张时，他们已经意识到需要遏制这种泡沫的膨胀，但又怕用力过猛，所以一开始比较谨慎，采取了一些温和的做法，结果温水煮青蛙没煮明白，最后一记房产税重拳直接砸下来，市场预期瞬间崩塌。
中国走的完全不是同一条路。这些年从＂房住不炒＂到＂三道红线＂，监管层一直在主动给杠杆降温。等到房企风险集中暴露的时候，政策又开始从急刹车转向慢踩油门。
自2024年以来土地投资效率提高，实力较强的国企开发商现金利润率及净资产收益率提升，推动其估值从本轮周期低点回升。这种＂先排雷、后修复＂的节奏感，恰恰是当年日本最稀缺的东西。
土地制度的差异更是绕不开的分水岭。地产人冯仑曾经讲过一段大白话：日本土地是私有的，买卖交易完全由市场力量决定，政府不会介入这些微观过程。所以日本房地产市场的价格和变化是金融系统、买家之间博弈的结果。
人口的差异也常常被简单化。日本央行前行长白川方明在反思那段历史时坦言，日本人口老龄化导致的房地产需求减弱、以及劳动力供给收缩等问题，使得日本经济长期陷入低迷之中。
但他强调的是结构性失衡，并不意味着任何人口减少的国家都必然复制日本。2009年之后日本人口正式进入负增长，但实际上日本房地产价格在2012年迎来反弹，这本身就在打破＂人口决定房价＂的简单叙事。
更何况，中国的城镇化空间和改善需求池子，仍然远比当年的日本大得多。虽然总人口红利消退，但3564岁的改善性群体基数在＂十五五＂期间将增加约3000万人。这部分人群，将支撑起年均6亿8亿平方米的住宅成交量。这是日本90年代根本无法想象的存量需求规模。
如果只盯着房地产看，确实容易陷入悲观。但中国经济从来不是只有这一条腿在走路。这两年新能源汽车在欧洲街头跑得飞起，光伏组件占了全球大半江山，AI大模型一茬接一茬地往外冒，商业航天、人形机器人、低空经济这些新名词正在变成实打实的产业链。
在＂十五五＂的开局之年，中央政府以＂实现质的有效提升和量的合理增长＂明确定调未来5年的中国经济发展，标志着未来中国经济发展重心从＂规模增长＂转向＂高质量发展＂。
日本当年最致命的伤痕，并不是地价跌了多少，而是创新引擎熄火。半导体被韩国和台湾地区赶超，互联网革命又集体缺席，国民经济失去了换挡的台阶。
而中国此刻面对的，是新旧动能正在密集交接的阶段——楼市在做减法，新兴产业在做加法，两条曲线交错往前走。这种结构性的＂对冲能力＂，是上世纪90年代的日本完全不具备的。
把视角再切回地产本身，市场底部其实已经显出轮廓。二手房价格较最高点已回撤约39%，这一调整深度已超过许多国家房地产危机的平均水平，泡沫已被大幅挤压。
更具决定性的是供给端的收缩，新开工面积较巅峰期下降了74%，回落至2004年的水平。供给收得这么狠，等于强行把过去的过剩库存往下压。这种供给端的极度＂休克＂，正强制推动供求关系回归平衡。
租金回报率的反转更是一个被忽视的信号。目前30个重点城市住宅租金回报率中位数已达2.06%，超过55%的小区回报率逾2%。
当租金回报率开始高于银行存款利率时，资产的金融属性便发生了逆转，这将吸引长期投资者回流二手房市场。从＂赌升值＂到＂看现金流＂，是这一轮调整里最深层的逻辑切换。
机构对今年的整体判断也趋向温和。2026年大概率是＂底部确认＂的一年。所谓底部，并非指价格反弹的V形拐点，而是指成交量的企稳和价格跌幅的收窄。复苏不会一夜之间，但筑底的脚步已经听得到。
普通人最关心的，无非是房子还能不能买、什么时候买、买在哪里。未来只有分化：核心城市与非核心城市分化，核心板块与边缘板块分化，优质房源与普通房源分化。
一线和强二线的核心地段会继续受到优质改善需求的支撑，三四线和远郊的去化压力还得一点点消化。指望全国房价齐刷刷涨回去的时代已经过去了，但好资产仍然是好资产。
说到底，把中国和日本简单画等号，本身就是一种思维上的偷懒。土地制度不一样，政策工具箱不一样，产业结构不一样，城镇化阶段不一样，老百姓的消费心理也不一样。表面上的相似，只是数据图表里两条曲线短暂的擦肩，真正决定方向的，是底层那些看不见的差异。
楼市这件事，从来都不是某一年的输赢，而是十几年甚至几十年的耐力赛。中国手里握着完整的工业体系、足够纵深的城镇化空间、强大的产业升级动能，还有日本当年想都不敢想的政策弹性。这些底牌摆在桌上，就不至于轻易被一句＂下一个日本＂吓住。
房子终归会回到它本来该有的样子——是用来住的，不是用来神化的；是生活的一部分，不是焦虑的全部。那些真正读得懂分化逻辑、看得清城市格局、守得住理性预期的人，才会在这一轮周期里走得更稳。
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